白帶是指女性內生殖器的分泌物。 女性的陰道與子宮頸管經常會分泌一些液體，這些液體或多或少都會透過陰道流出體外。  

此外，從陰道排出的分泌物之中，也會夾雜一些子宮或輸卵管的分泌物，細胞殘骸，死去的細菌與白血球等雜質。 將這些液體排出體外是爲了防止病菌感染，使陰道維持在酸性的環境中，並藉由液體的流動洗淨陰道。 因此白帶的分泌，其實也有淨化陰道的作用。

白帶的量會隨著女性荷爾蒙的分泌而產生變化。 處在排卵期之時，子宮頸的分泌物會增加，使白帶的量邊增而且具有黏稠感。 在月經來潮之前，白帶的味道會更加強烈，顏色也會跟著變深。

排卵期間白帶量的增加可使陰道轉爲弱鹼性，有助於讓精子抵達卵子處。

白帶的分泌狀況因人而異， 對大多數的健康女性來說白帶是無色，透明的，偶爾會呈現淡淡的乳白色，通常是無臭的，或是稍微帶一點點酸酸的味道。 如果沾到底褲的話，乾了之後會轉爲黃色。

當陰道及子宮產生病變時，白帶的顏色與味道也會跟著改變。 比如說，感染性病時白帶容易產生惡臭味，顏色較深且夾雜血色，下體騷癢件隨著腹痛。 當察覺白帶有異時，須立刻洽詢專門醫師尋求解決之道。 換句話說，白帶也可以說是女性生殖器健康與否的警鈴。