「男人必學的口交舔技」第一步：吻

達到女性的敏感三角洲後，別著急進攻，先找到陰蒂。以防不知道那是什麼，這裡解釋一下，那就像一個在三明治上方的小豆。

在開始任何行動之前，必須要清楚明白，陰蒂超。敏。感。甚至擁有比男人的海綿體更多的神經。陰蒂可說是大部分女性高潮的來源。

陰蒂就像神秘三角洲中的魔法核心，如果男性已經對服務女性有一定的基礎能力，那麼就可以讓對方興奮地顫抖。用指腹輕輕磨蹭，或是把整張臉埋入雙腿之間，魔力無窮。

「男人必學的口交舔技」第三步：舔

首先舔陰蒂周圍，不要只是為了正中紅心而去那裡。水得慢慢沸騰、烤箱要慢慢預熱，人的情慾也是要慢慢醞釀的！一旦挑逗足夠，舌尖輕舔下這顆神奇的豆子，也會有神奇的反饋。

向上、向下、或是環繞的舔，但仍要專注於舌頭對陰蒂的壓力。如果對方的身體反應和呻吟表明是肯定的，請輕輕地開始並增加壓力和速度。還可以在陰蒂上玩弄舌頭的形狀並嘗試混合。有些人喜歡寬而扁平的舌頭，有些人喜歡更尖的尖端。這確實是個人喜好。

「男人必學的口交舔技」第四步：問

其實開口說話真的沒那麼可怕，問問對方享不享受之類的，除了是確認對方的感受之外，也是另類的dirty talk開頭。此外，外陰都長得不太一樣，更不用說敏感帶了，確認一下對方的喜好總是好事。有些人喜歡慢工出細活，有些人熱愛霸王硬上弓，如果已經了解對方，那就更好進攻，也知道是百分百接受口交。

「男人必學的口交舔技」第五步：入

女人的陰部跟男人的陰莖一樣，各有各的喜好和刺激的方式。 嘗試用手指輕撫大腿，揉抓臀肉或是愛撫乳房和刺激乳頭。

等到對方同意（聲音、口語、或任何舉動）把一根手指慢慢塞入陰道，等待反應（或是直接詢問）。緩慢抽出、插入，微微將手指向上彎曲，感覺觸碰到對方的腹部，也是尋找居點的方法，輕輕繞圈按摩，得到同意之後再加速。當然，此時此刻一樣別忘了陰蒂！

「男人必學的口交舔技」第六步：換

切換速度，忽近忽遠。陰蒂很敏感，一樣的刺激維持太久會一是無成。可以輕吻一口魔法核心。

「男人必學的口交舔技」第七步：助

有時道具輔助會直達雲霄，當然，還是要有對方的同意！小章魚、子彈型都蠻合適的。

「男人必學的口交舔技」第八步：潮

如果在舔舐過程中對方高潮了（不是每個人都會，無妨！）當呼吸開始加速，身體開始繃緊，甚至抓了你的頭髮，叫聲拉高，都是即將高潮的現象，千萬，千萬別停下嘴邊的任何動作！讓那些高潮蓋過對方。

俗話說：「想要成就事業，先得有健康的身體！」同理可證，想要有完美的性愛，相應的性器官也得健康才行。

美國婦科專家 Leslie E. F. Page為此建議女性幾項在性事前後的幾項保養訣竅：

性事前：

一、別把自己弄成白虎：不少女性憧憬自己有著光滑潔白的下體，不少男性也認為「白虎」予人的視覺刺激非常大，日本AV更屢屢拍攝剃毛片，強調「白虎」的狀態能讓女性更容易到達高潮，可在專家的眼中，除非是天生的白虎，要不然女性還是別把陰毛都剃光，稍稍修整一下就可以了，因為陰毛對下體有保護作用，可以減少細菌在交歡時進入陰道的機會。

二、別喝太多酒：不是怕女性被撿屍（當然被撿屍也不是好事），因為酒有利尿作用，小便太多次，愛愛時陰道分泌物（俗稱愛液）就會減少，陰道缺少分泌物做潤滑，容易感到疼痛，增加受損機會。

性事後：

一、完事後別用沐浴乳清潔下體：做愛完後，女性下體還處於充血興奮狀態，皮膚容易受到損傷，這時候使用化學製沐浴乳清潔下體容易導致陰道乾燥及敏感反應。

二、完事後快小便：小便可以協助沖走陰道內的細菌，避免感染，保護陰道健康。